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专题

  • 足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务,因此,应以集体配合为主,个人战术是为集体战术服务的。传球被划分到个人的进攻战术里,可见其重要性,它是集体配合的基础,是完成战术配合,创造...
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  • 1足球运动损伤的范围和种类  足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。其中的外伤有拉伤、摔伤、撕裂伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛等。最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停急转...
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  • 对于足球爱好者,最常见的伤痛之一就是肌肉拉伤了。与崴脚,骨折这样的硬伤害相比,肌肉拉伤发生的更突然而且恢复起来也是延绵不绝。上周我踢球的时候,就是一个上抢弄得现在大腿肌肉酸痛,所以...
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  • 小学,是孩子成长中一个承前启后的关键阶段,而在孩子6-12岁这段成长的时光里,除了学习,还有哪些更重要的事儿呢?1、有一个可以被接纳的环境  从心理需求角度来说,安全感的满足与归属...
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  • 男孩就得像男孩,踢足球的好处竟然这么多!一1. 顺应孩子天性。男孩子到了8岁,肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,有助于男孩的性格成长。2...
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  • 科学合理地饮食,并没有一个固定的标准。对于青少年运动员来说,饮食结构需要根据学生年龄,训练计划,训练强度来调整。  一. 碳水化合物是足球训练中最利于提高体能的食品  百分之三十的...
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  •   突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术。也是技巧和智慧的足球精神的体现。欺骗性的带球突破,假动作地出神入化,带给观众无尽的愉悦。01.正面突击时的穿裆术案例1:斯托...
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  • 足球训练中,爆发力训练是一个不可忽视的项目,它能够影响你奔跑时的加速、射门时球运行的速度等,在爆发力的因素中,力量起主导作用,因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力...
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  • “当你观看比赛的时候,你几乎察觉不到布斯克茨的存在。当你观察布斯克茨的时候,你却能纵览整场比赛。”           ...
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  • 自从足球诞生之日起,每当人们谈论起这项运动时,有一个话题的热度始终都没有减退,那便是每套阵型的效果与利弊。在历史的长河中,阵型之间的关系如同长江后浪推前浪,关于它们孰优孰劣的问题从...
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